Το Hypericum perforatum, γνωστότερο ως ‘αληθινό βαλσαμόχορτο’, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως ένα φυτό με πολλαπλές εφαρμογές στη φυσιοθεραπεία. Αυτό το φυτό που φέρνει φως, με τα ηλιόλουστα κίτρινα άνθη, έχει ευρύ φάσμα δράσης. Πήρε το όνομά του από τον Ιωάννη τον Βαπτιστή και συνήθως συλλέγεται την ημέρα του Αγίου Ιωάννη. Ονομάζεται «κόκκινο έλαιο», καθώς το βαλσαμόχορτο αποκτά κόκκινο χρώμα όταν εκχυλίζεται σε έλαιο, ένα συναρπαστικό […]
Το Achillea millefolium, γνωστότερο ως αχιλλέα, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως ένα φυτό πολλαπλών χρήσεων στη φυσιοθεραπεία. Η αχιλλέα είναι ένα φυτό με πολλαπλές χρήσεις, το οποίο χρησιμοποιείται σε διάφορους πολιτισμούς και παραδόσεις. Εκτιμάται τόσο στη λαϊκή ιατρική όσο και στη σύγχρονη φυτοθεραπεία. Οι θεραπευτικές της ιδιότητες αξιοποιούνται εδώ και αιώνες. Η αχιλλέα διακρίνεται […]
Το Sambucus Nigra, γνωστότερο ως μαύρο σαμπούκο, είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο ευέλικτα φαρμακευτικά φυτά της Ευρώπης. Ήδη από την αρχαιότητα, ο θάμνος του σαμπούκου αποτελούσε σημαντικό συστατικό της ιατρικής, και ακόμη και σήμερα εκτιμάται ως φυσική πηγή υγείας και ευεξίας. Από τα άνθη του μέχρι τα σκούρα μούρα: το μαύρο σαμπούκο είναι ένα […]
Αναζωογόνηση για την ΨΥΧΗ σου και ένα ταξίδι ανακάλυψης στα ελληνικά θεραπευτικά βότανα του βουνού. * Μύρισε, αισθάνσου, άγγιξε, ξεδίπλωσε και γνώρισε. * Συνδέσου με την ΑΛΗΘΙΝΗ ΦΥΣΗ και ανακάλυψε ξανά το δυναμικό – μέσα σου! https://www.achala.org Στο 1ο σεμινάριό μου από: 14.5. – 19.5.2025 Περαιτέρω ημερομηνίες σεμιναρίων 2025: 18.06. – 23.06.2025 // 23.07. – 28.07.2025 // 17.09. – […]
Ποッドκαστ της Christine Abbühl: Καυτός ήλιος, άγονα βουνά και μεγάλη αγάπη για τη φύση. Ίσως αυτό είναι που η Sylvia ACHALA Zurmühl ενσωματώνει στα προϊόντα περιποίησης με άγρια βότανα που δημιουργεί. Θέλει να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιστρέψουν στη φύση ή, τουλάχιστον, να τους ευαισθητοποιήσει σε αυτό το θέμα. Προϊόντα από καθαρή φύση. Να δημιουργήσει κάτι καλό για τον άνθρωπο, που θα έχει μακροπρόθεσμα […]
Σιωπή γύρω μου. Περπατώ στα ελληνικά βουνά, στο Βερμίο, το σπίτι μου. Εδώ βρίσκω εσωτερική γαλήνη. Να είμαι απόλυτα με τον εαυτό μου, να στρέφω τις σκέψεις μου στο μονοπάτι, στα φυτά, στα δέντρα, στους θάμνους, να τα νιώθω. Να σταματάω ξανά και ξανά, να αντιλαμβάνομαι με προσοχή, χωρίς να ερμηνεύω, κάτι που συχνά είναι πολύ δύσκολο. Χρειάζεται εξάσκηση, […]
Το να είσαι ευτυχισμένος σημαίνει να νιώθεις άνετα στο ΔΕΡΜΑ σου. Μέσα από αυτό αναπνέουμε. Μας προστατεύει. Αποτελεί έκφραση της ευεξίας μας. Είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματός μας. Το δέρμα μας είναι ένα αισθητήριο όργανο που απορροφά και αποβάλλει το άγχος και τις τοξίνες που βρίσκονται στο σώμα μας. Ως όργανο-φίλτρο, […]
Από τότε που η θεά Αθηνά χάρισε ένα κλαδί ελιάς στον λαό, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν και λατρεύουν τους καρπούς της μέχρι και σήμερα. Στην Ελλάδα, το ελαιόλαδο δεν χρησιμοποιείται μόνο για την παρασκευή γευμάτων, αλλά αποτελεί επίσης βασικό συστατικό για την υγεία και την ομορφιά. Οι ελιές φυτρώνουν σε όλη την Ελλάδα. Φυτρώνουν σχεδόν παντού, σε απότομες […]
Η ποιότητα του ελαιολάδου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μεταξύ άλλων, σημαντικό ρόλο παίζουν η ποικιλία των ελιών, ο χρόνος ωρίμανσής τους και η κατάστασή τους κατά τη συγκομιδή. Βασικά, οι ελιές συγκομίζονται όταν το χρώμα τους αλλάζει από κιτρινοπράσινο σε πιο σκούρο. Όσο πιο σκούρος είναι ο καρπός, τόσο μεγαλύτερη είναι η απόδοση σε ελαιόλαδο. Ωστόσο, οι ώριμες ή υπερώριμες […]
